紫薯米糊
简单的紫薯米糊。别看简单,但是营养不简单,它除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和花青哦。 真的是太太太太好喝啦!完全细腻无渣! 绵绵的,甜甜的,像爱情的味道
-
步骤1/7
点击查看大图
紫薯削皮切块,大小米淘洗干净
-
步骤2/7
点击查看大图
把紫薯和大小米一起放到破壁机内
-
步骤3/7
点击查看大图
加入1200的水,盖上盖子
-
步骤4/7
点击查看大图
选择米糊功能
-
步骤5/7
点击查看大图
等把其它事情做好,米糊也做好了
-
步骤6/7
点击查看大图
搭配点面包,鸡蛋等,营养早餐就完成
-
最后一步
点击查看大图
无法抗拒的紫色
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-06-27
紫薯米糊的其他做法
紫薯米糊的相关分类
紫薯米糊的相关推荐
-
#秋日养生这样吃#黑米红豆粥
169160人看过 -
无油发面饼,空心饼,可以夹万物
190375人看过 -
芋头红豆沙牛乳#春天的鲜味#
169684人看过 -
满满花青素的紫薯山药米糊
103838人看过 -
巧克力豆软曲奇饼干
1599786人看过 -
#春日尝鲜#干豆腐炒豆芽韭菜
155171人看过 -
巧克力奶冻
51212人看过 -
#玩心出道丨夏日DIY玩心潮饮挑战赛#水蜜桃柚柚西打气泡水
101409人看过 -
草头饼——怎一个香字能形容
325147人看过 -
开胃下饭菜,巨好吃的家常鱼香茄子煲
80462220人看过 -
巧克力奥利奥面包
162518人看过 -
清润糖水:绿豆银耳莲子汤
859814人看过