紫薯米糊
简单的紫薯米糊。别看简单，但是营养不简单，它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青哦。 真的是太太太太好喝啦！完全细腻无渣！ 绵绵的，甜甜的，像爱情的味道
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步骤1/7
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紫薯削皮切块，大小米淘洗干净
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步骤2/7
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把紫薯和大小米一起放到破壁机内
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步骤3/7
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加入1200的水，盖上盖子
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步骤4/7
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选择米糊功能
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步骤5/7
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等把其它事情做好，米糊也做好了
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步骤6/7
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搭配点面包，鸡蛋等，营养早餐就完成
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最后一步
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无法抗拒的紫色
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-06-27
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