椰浆咖喱虾
虾肉低脂肪高蛋白,非常适合减肥期的人,和夏天需要保持身材的人食用,而且经过咖喱的调味,让虾的口味变得更加美妙,不会让你在炎炎夏日提不起食欲。新浪微博 @饕餮老爸
13克
31克
17克
273
千卡
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步骤1/14
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把虾放水里轻柔洗一下
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步骤2/14
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剪刀剪开背部去除虾线
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步骤3/14
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柠檬切开备用
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步骤4/14
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洋葱切条
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步骤5/14
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3勺椰粉放水调匀
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步骤6/14
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备齐料
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步骤7/14
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热锅凉油下洋葱炒香
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步骤8/14
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把处理好的鲜虾倒入锅中翻炒
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步骤9/14
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加一点水
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步骤10/14
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把调好的椰浆加入锅中
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步骤11/14
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咖喱块放入锅中搅拌均匀
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步骤12/14
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加适量的盐调味
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步骤13/14
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大火收汁,待快收干,挤入柠檬汁
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最后一步
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翻炒均匀即可出锅
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-07-02
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