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核桃红枣黑米糊

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核桃是坚果中抗氧化最强的一种，而它的抗氧化物质几乎都在核桃仁表面的褐色薄皮里，如果去掉核桃好处会打折，所以一定要连核桃仁皮一起打浆。
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
黑米 50g
、
红糖 20g
、
水 250g
、
红枣 6颗
、
核桃 6颗
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-07-06

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