薄荷绿豆百合饮
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                “小暑大暑,有米也懒煮”,当气温达到32℃以上时,人们就会感受到“桑拿天”了。小暑炎热起来,食欲降低、胃口不佳、肠胃不适,可以来点绿豆饮品。
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            烹饪步骤
            
                    
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                                                步骤1/3
                                                                                                    
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                                                                        绿豆和薏米用清水浸泡一晚上; 
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                                                步骤2/3
                                                                                                    
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                                                                        薄荷和龙牙百合清洗干净即可。 
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                                                最后一步
                                                                                                    
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                                                                        薄荷用茶包袋装好,所有材料下锅,加1.5L冷水,先用大火煮开,转小火煮1.5小时。起锅前5分钟加适量冰片糖。 
小贴士
                                孕妇慎吃薏米和绿豆。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-07-07
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