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油泼手撕茄子

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老王今天吃什么

夏天的一道好吃又方便的拌菜
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15克
8克
24克

247
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   配菜(中级)
长茄子 4个
、
蒜末 3瓣
、
葱花 两根
、
酱油 4勺
、
盐 少许
、
干辣椒碎 少许
、
花椒粉 少许
、
白芝麻 1勺
、
麻油 1勺
烹饪步骤
小贴士

吃的时候拌开觉得淡的可以叫少许盐

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-07-10

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