是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
养生菜～秋葵的做法 点击查看大图

养生菜～秋葵

浏览 1.6万 · 收藏 44
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

爱曦飞

秋葵含有蛋白质、脂肪、碳水化合物及丰富的维他命A和B群、钙、磷、铁等，以及含有锌和硒等微量元素，对增强人体免疫力有一定帮助。对治疗咽喉肿痛、小便淋涩、预防糖尿病、保护胃黏膜有一定作用。
食材清单 加入采购清单
秋葵 500克
、
葱姜蒜 适量
、
蚝油 适量
、
干辣椒 三个
烹饪步骤
小贴士

蚝油很咸，多放蚝油就不用放盐了

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-07-15

换个做法

素炒秋葵的相关分类

下酒菜 热菜 梭子蟹炒年糕 立秋 梭子蟹 罗氏虾 更多

素炒秋葵的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许