清凉降暑的绿豆汤
炎炎夏日,喝绿豆汤是夏季消暑解毒的最佳伴侣。因绿豆里面含有丰富的蛋白质和矿物质,有清凉解暑的作用。绿豆汤能促进新陈代谢、健胃消食,当夏季食欲不振,吃得少,喝绿豆汤会有良好的缓解效果,而且煮汤后淡淡的香味和甜味更是惹人喜爱。
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
下载App查看
-
步骤1/11
点击查看大图
绿豆先挑选出杂质。
-
步骤2/11
点击查看大图
用清水清洗干净。
-
步骤3/11
点击查看大图
洗干净的绿豆放入电饭煲内胆中。
-
步骤4/11
点击查看大图
加够足量清水。
-
步骤5/11
点击查看大图
再将内胆放入电饭煲。
-
步骤6/11
点击查看大图
插上电源,按煮粥功能键。
-
步骤7/11
点击查看大图
全程需2小时,最后剩10分钟时将冰糖放入。
-
步骤8/11
点击查看大图
时间到,清凉降暑的绿豆汤煮好了。
-
步骤9/11
点击查看大图
盛入碗中,每人来一碗。
-
步骤10/11
点击查看大图
成品图
-
最后一步
点击查看大图
成品图
1、绿豆忌用铁锅煮。
2、绿豆性寒,身体虚寒者不宜多食。
3、平常也可以利用电饭锅的预约功能,晚上预约煮绿豆汤,第二天早餐有绿豆汤喝了。
4、没有冰糖,用细砂糖代替。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-07-20
绿豆汤的其他做法
-
#零腹担吃夜宵#绿豆汤
-
解暑神器——南瓜绿豆汤
-
#精品菜谱挑战赛#绿豆汤
-
#开启观赛嗨吃局#冬瓜薏仁绿豆汤
-
#中秋团圆食味#㊙️3个妙招,轻松煮出开花不变色的绿豆汤
-
#糖小朵甜蜜控糖秘籍#【百合绿豆汤】 清凉解暑
绿豆汤的相关分类
绿豆汤的相关推荐
-
绿豆汤*绿豆棒冰
264814人看过 -
这样煮的绿豆汤,开花酥烂,颜色鲜绿,还能节省不少煤气!
2505699人看过 -
在家抗病毒早餐~绿豆汤
549783人看过 -
消夏绿豆汤
230402人看过 -
#夏天夜宵High起来!#清热解暑绿豆汤
1242159人看过 -
#我们约饭吧#夏日清凉绿豆汤(电饭煲版)
982434人看过 -
#炎夏消暑就吃「它」#冰糖百合绿豆汤
2835223人看过 -
巧煮绿豆汤(高压锅版)
2232572人看过 -
奶奶的绿豆汤
958983人看过 -
绿豆汤
642846人看过 -
百合莲子绿豆汤#炎夏消暑就吃「它」#
441141人看过 -
冰镇绿豆汤
214503人看过