素炒娃娃菜
1、养胃:娃娃菜暖胃,治疗胃寒症。 2、生津止渴:娃娃菜能润喉去燥,使人清爽舒适。 3、利尿:娃娃菜能清除体内毒素和多余的水分,促进血液和水分新陈代谢,有利尿、消水肿作用。 4、通便:娃娃菜中的纤维素可以促进肠壁的蠕动,帮助消化,防止大便干燥。 5、解毒:娃娃菜中的维生素C有助肝脏解毒。 6、清热:娃娃菜能清心泻火,清热除烦,能够消除血液中的热毒。
36克
7克
12克
372
千卡
-
步骤1/10
点击查看大图
准备好娃娃菜一颗
-
步骤2/10
点击查看大图
摘好片片
-
步骤3/10
点击查看大图
清水冲洗三次
-
步骤4/10
点击查看大图
洗净切细
-
步骤5/10
点击查看大图
热锅下蒜蓉爆香
-
步骤6/10
点击查看大图
倒入娃娃菜大火翻炒2分钟即可出锅
-
步骤7/10
点击查看大图
最后加入1克盐倒点酱油即可
-
步骤8/10
点击查看大图
成品图
-
步骤9/10
点击查看大图
再来一张,美吗~
-
最后一步
点击查看大图
好美味哦
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-07-22
素炒娃娃菜的其他做法
素炒娃娃菜的相关分类
素炒娃娃菜的相关推荐
-
蒸鸡蛋羹
16788432人看过 -
#夏日撩人滋味#西兰花虾仁菌菇汤
8489446人看过 -
早餐牛肉饼~简单快手~电饼档平底锅食谱
154923人看过 -
带你边吃边瘦- -30天不重样的减脂餐
5311971人看过 -
凉拌莴笋丝
11994426人看过 -
免烤箱秘制蒜香孜然烤五花肉~好吃到哭
5240491人看过 -
快捷简单的紫菜鸡蛋汤
1687501人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#这样炒牛肉太嫩太好吃啦~牛肉炒菜心
513848人看过 -
一直吃一直爽的糖醋排骨
73113752人看过 -
蒜蓉娃娃菜
14628188人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
5529307人看过 -
#花10分钟,做一道菜!#凉拌茄子
21422617人看过