青椒目鱼
家人都喜欢吃鱼 比目鱼特别适合家里的老人 刺少肉厚 放上几个青椒既去除了鱼腥 又增添了清香味道
-
步骤1/5
点击查看大图
主要食材有比目鱼 青椒 葱姜蒜
-
步骤2/5
点击查看大图
热花生油煸香花椒把鱼煎好 两面金黄
-
步骤3/5
点击查看大图
锅里放底油爆香花椒八角 葱姜蒜依次加入甜面酱 生抽 香醋 白糖 翻炒成酱汁加适量开水 用老抽调整颜色 慢慢加 把煎好的鱼倒入汤汁里炖煮
-
步骤4/5
点击查看大图
炖一会儿把青椒顺锅边摆放好一起炖 再炖一会儿溜锅边烹入料酒
-
最后一步
点击查看大图
鱼彻底熟了 大火收汁 出锅摆盘汁浓肉香
这个鱼刺比较少 打理方便 适合老人孩子 不喜欢吃辣可以不放
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-07-26
青椒目鱼的相关分类
青椒目鱼的相关推荐
-
#秋天怎么吃#方便面炸鸡排
299462人看过 -
清炒豆角
104104人看过 -
猪肉丸子汤
1369954人看过 -
猪肉顿鸡腿
47722人看过 -
韭菜鸡蛋虾仁饺子
84657人看过 -
早餐吃碗小米粥,健脾养胃,滋补养生又美味
60677人看过 -
肉片炒蒜苔
65571人看过 -
白菜猪肉炖粉条
15693531人看过 -
鸡蛋圆白菜褐麦饺子
101797人看过 -
呼肉大碗碗
53530人看过 -
家常烧茄子
34028人看过 -
煮茶叶蛋
931977人看过