五谷健康粥
五米粥（大米+糯米+黑米+红米+燕麦米=五米粥） 五谷杂粮粥
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步骤1/5
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把米洗净，倒入适量的水，开始煮……
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步骤2/5
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我用的是这种煮(tou)粥(lan)'神器'，一小时到一个半小时，半小时后搅拌一次，然后隔十五分钟搅拌一次，直到满意为止。2.1大家可以用平常的锅具，大概三四十分钟就好，煮的时候要勤搅拌。
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步骤3/5
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大家可以把米放到焖烧杯里面焖也行
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步骤4/5
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这种状态，你就可以选择吃还是继续煮。（注：这个状态是用这个电器蒸了1小时的样子）
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最后一步
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这是焖了一晚上后，第二天早上，搅拌后的效果。（对我来说可能浓稠了些，不过下次大米少放些或者多加水，总之最好的效果是试出来的，放心大胆的多尝试几遍吧
煮的时候，水的量可以根据个人的喜爱添加，应该是4倍以上的水量，也可以慢慢加水调整浓稠。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-08-05
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