红枣馒头
几乎每个女性，即使拥有外人而言的魔鬼身材，而自个儿都只会说：胖、好胖……晚餐适当减量还是可以，早餐却是万万糊弄不得 推荐一款补血食物：红枣馒头 枣味甘、性温，能补中益气、养血生津，常食大枣可治疗身体虚弱、神经衰弱、脾胃不和、消化不良、劳伤咳嗽、贫血消瘦
-
步骤1/7
点击查看大图
取50克水加入酵母，溶解；去核红枣加250克水搅碎；以上材料全倒入面粉中揉成三光面，盖保鲜膜发酵至两倍大
-
步骤2/7
点击查看大图
面团排气，取一小面团，擀成圆面片
-
步骤3/7
点击查看大图
切8刀，中间不切断，再按上红枣片（或其他果干）
-
步骤4/7
点击查看大图
用手指按住小面片的两边，向中间夹紧捏实
-
步骤5/7
点击查看大图
在每个小面片上切2刀
-
步骤6/7
点击查看大图
上锅蒸20分钟，再焖5分钟以上才掀盖
-
最后一步
点击查看大图
美美哒
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-08-06
红枣馒头的相关分类
红枣馒头的相关推荐
-
红糖红枣馒头
445630人看过 -
超级松软的牛奶云朵面包
543207人看过 -
椰蓉小餐包 肉松小餐包
22715人看过 -
胡萝卜藜麦饭#秋天怎么吃#
516997人看过 -
菠菜馒头
8078人看过 -
卤水白云猪肘丶猪耳朵
52466人看过 -
干贝藜麦粥
94862人看过 -
凉拌猪耳朵----开胃小菜
3048610人看过 -
港式漏奶华
223038人看过 -
波兰种～软妹子汉堡胚
1422402人看过 -
腊猪脚炖土豆
192180人看过 -
#吃出健康，解决假胖#漏奶华
154135人看过
