水果燕窝
芒果和火龙果是日常生活中非常常见的水果，所以这款花式燕窝简单易学。芒果火龙果搭配燕窝，无论从食欲、颜值、营养价值都是非常值得尝试的一款水果燕窝，排毒养胃，健脾明目，美白养颜~
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步骤1/6
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准备材料
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步骤2/6
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燕窝需先泡发好，后去除细毛和杂质加入冰糖炖煮好，备用
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步骤3/6
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将火龙果和芒果去皮打成泥，备用
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步骤4/6
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一层芒果，一层酸奶，一层火龙果，一层酸奶叠在杯子里
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步骤5/6
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再铺上炖好的燕窝
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最后一步
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最后芒果粒点缀即可
建议食量：日常保养每周3次，每次3-5g干燕窝。
自有燕屋农场，如想了解如何分辨燕窝真假好坏或get更多花式燕窝做法可加V信：yyys1001
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-08-11
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