桃胶银耳汤
桃胶中含有蛋白质和植物胶原蛋白，可以促进肠胃蠕动，达到润肠通便的效果，常食用还能使皮肤变得有弹性，气色红润有光泽。
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步骤1/8
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桃胶放水泡12小时，泡发，你别看就几粒泡发就有很多了
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步骤2/8
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洗净
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步骤3/8
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银耳泡发洗净，撕碎
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步骤4/8
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百合片泡个20分钟，红枣洗净
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步骤5/8
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把桃胶、银耳、百合、红枣全放入砂锅中
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步骤6/8
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放2饭碗半水，煮开
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步骤7/8
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煮开了就放入冰糖关小火煮一个小时就可以了
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最后一步
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成品，口感很好
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-08-12
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