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蘸水裤带面

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杨晓蒙
营养分析 查看详情

19克
31克
174克

968
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
面粉（中筋） 200克
、
温水 100克
、
盐 2克
、
蘸料
、
蒜 5瓣
、
油 15g
、
酱油 适量
、
盐 适量
、
油辣子 5克
、
开水 30ml
、
西红柿 两个
、
韭菜 一小捽
、
金针菇 适量
、
木耳 三个
、
芹菜 适量
、
小米辣 两个
烹饪步骤
小贴士

芹菜是下面用的，还有碗里那个汤是面汤可以喝的喔！最后给蘸汁上淋上辣椒油！蘸汁本应配鸡蛋的，但是因我对鸡蛋过敏，所以选用其他材料啦！味道还是不错的喔！

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-08-17

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