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鹌鹑蛋菌菇煲

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若愚妈妈在厨房

菌菇控，各种菇大爱！配上鹌鹑蛋，煮至入味，味道美极了！
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25克
17克
21克

355
千卡

这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成～
食材清单 加入采购清单
鹌鹑蛋 10个
、
胡萝卜 小半根
、
芹菜 一小根
、
金针菇 100克
、
白玉菇 100克
、
香菇 十朵
、
姜片 适量
、
葱 适量
、
盐 适量
、
生抽 10克
、
老抽 5克
、
白糖 1克
、
食用油 15克
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-08-27

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