减肥养生粥
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芡实 小米 薏米 赤豆 红米 温补 去湿 补气 减肥 提前泡两个钟头 清洗干净 我比较懒泡一个晚上 煮粥模式 看你喜欢软烂还是稍硬 都可以的 每天喝 当水喝的 也可以当早餐 晚餐 代餐
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做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-09-13
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