低脂绿豆糕
用玉米油炒的绿豆糕，吃了没油腻感，很清爽
-
步骤1/14
点击查看大图
绿豆漂洗干净
-
步骤2/14
点击查看大图
加水浸泡八小时，中途需换水二次
-
步骤3/14
点击查看大图
放入高压锅，放跟豆子一样平的水蒸二十分钟
-
步骤4/14
点击查看大图
蒸好后放入破壁机打成泥
-
步骤5/14
点击查看大图
倒入锅中，小火加热搅拌均匀
-
步骤6/14
点击查看大图
加入25克玉米油搅拌均匀
-
步骤7/14
点击查看大图
油被绿豆充分吸收后，再加25克玉米油，同样的方法，炒至充分吸收
-
步骤8/14
点击查看大图
一次性加入糖
-
步骤9/14
点击查看大图
翻炒至锅光，铲子光
-
步骤10/14
点击查看大图
稍冷却一下，分成四十克的小团
-
步骤11/14
点击查看大图
把小团稍稍搓圆
-
步骤12/14
点击查看大图
放入模具中
-
步骤13/14
点击查看大图
按压成型
-
最后一步
点击查看大图
放入冰箱冷藏一小时，味道最佳。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-09-19
低脂绿豆糕的其他做法
低脂绿豆糕的相关分类
低脂绿豆糕的相关推荐
-
#夏日开胃餐#海明威煎蘑菇
138873人看过 -
银鱼炒蛋
848906人看过 -
香辣卤豆干
394886人看过 -
糖醋排骨
393348人看过 -
#换着花样吃早餐#爆炒鱿鱼
7382091人看过 -
凉拌猪心
142245人看过 -
#下饭红烧菜#红烧汁浇大茄子块
160725人看过 -
香辣卤千张
396873人看过 -
芦笋口蘑炒虾仁
25202人看过 -
清凉解暑的绿豆糕在家轻松做
871403人看过 -
蜜汁叉烧肉
141530人看过 -
#特色菜#银鱼炒蛋
1926813人看过
