烤鸡胸肉
吃惯一成不变的水煮白肉， 换一换口味，烤箱版
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步骤1/6
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鸡胸肉洗净撕去白膜，划几刀，材料表里材料除蔬素以外，全部入，腌制1小时。
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步骤2/6
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腌制好用锡纸包
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步骤3/6
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烤箱预热，210度，上下火，中层30分钟，中途取出把锡纸内的鸡胸肉翻面烤。
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步骤4/6
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出炉，放温不烫手再切。
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步骤5/6
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切好装盘，搭配做熟的蔬素，表面再撒些黑胡椒粉。
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最后一步
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简餐轻食餐，如图，荤素搭配。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-09-27
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