是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
祛湿利水 养颜祛痘-绿豆薏仁百合粥的做法 点击查看大图

祛湿利水 养颜祛痘-绿豆薏仁百合粥

浏览 259.7万 · 收藏 1.1万 · 学做 7
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

只爱飞飞自己

绿豆及薏仁在中医里有利尿、改善水肿的效果。而薏仁本身有美白的功效，可以减少脸上斑点的产生；绿豆有解毒的效果，使体内毒素尽快排出；百合有解毒、理脾健胃的作用。三者结合则有祛湿利水，养颜祛痘之功效。
食材清单 加入采购清单
绿豆 120g
、
薏仁 60g
、
百合 40g
、
白糖 25g
、
清水 1500ml
烹饪步骤
小贴士

1.喜欢口感顺滑的，可将绿豆浸泡后去皮再煮。 2.薏仁炒制后，祛湿效果事半功倍。 3.材料份量：3人。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-10-28

换个做法

绿豆薏仁百合粥的相关分类

老冰棍 槐花 蒜苔 菠萝咕咾肉 蚕豆 豌豆 更多

绿豆薏仁百合粥的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许