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冬瓜海米汤

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小花要成长
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
冬瓜 250克
、
大海米 200克
、
香菜 30克
、
葱 5克
、
姜 5克
、
盐 5克
、
鸡精 3克
烹饪步骤
小贴士

冬瓜含维生素C较多，钾盐含量高，钠盐含量较低，有利水消肿的作用。冬瓜中还含有一种丙醇二酸，能抑制糖类转化为脂肪，有减肥的功效。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2012-04-12

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