像烧烤一样好吃的炒花菜
新手小白也不会出错的方法 像我这样爱偷懒的 做个饭也要找捷径
-
步骤1/5
点击查看大图
淡盐水泡一泡 杀杀菌什么的 泡几分钟就可以
-
步骤2/5
点击查看大图
掰成小朵的平铺在盘子 铺不下就多铺几个 然后一盘一盘放进微波炉6分钟 这个过程会使花菜半脱水 而且到半熟的状态 取出来觉得花菜是软软蔫的
-
步骤3/5
点击查看大图
少许油哟 热锅 油有一点冒烟了就改小火
-
步骤4/5
点击查看大图
把花菜们倒进去加盐不停翻炒，依然是小火，这样才不会烧焦。然后加孜然粉，花椒粉或者其他你喜欢的味道 调整到你喜欢的口味 就是这样子简单
-
最后一步
点击查看大图
完事。我能当饭吃掉一大盘 跟烧烤一个味 又没有可怕的碳烟熏
铺起来放微波炉时不要太厚 感觉会不均匀 我家微波炉六分钟 你的不一定。就是要到半蔫的状态
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-11-03
炒花菜的相关分类
炒花菜的相关推荐
-
天热起来人人都爱的绿豆汤
3890801人看过 -
#养生打卡#银耳绿豆沙酸牛乳
188853人看过 -
#纳福汇轻松喷出美味#香煎三文鱼减脂餐
157010人看过 -
金秋九月～梭子蟹炒年糕
174037人看过 -
无限续杯的绿豆沙牛乳 奶茶店一杯的钱 在家喝一周
1744203人看过 -
空气炸锅（炸有机花菜）烧烤版
22431人看过 -
#山姆友约#一人食|香煎三文鱼午餐拼盘
308357人看过 -
简单快手❗️秒杀烧烤摊的烤花菜
148561人看过 -
自制照烧鸡腿饭好吃到舔碗‼️简单零失败
1798660人看过 -
#味达美星厨X小厨中秋团圆宴#梭子蟹炒年糕
191991人看过 -
抹茶绿豆沙牛乳
42010人看过 -
#做道懒人菜，轻松享假期#百合绿豆汤
1214369人看过
