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雪菜清蒸梅童鱼

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niko23

网购的台州发来的鲜活速冻小梅童 清蒸做法既方便又能吃出鱼肉的原味与细嫩
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0克
1克
13克

42
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   配菜(中级)
梅童鱼（梅鱼） 8-10条
、
姜丝 适量
、
葱花 适量
、
黄酒 适量
、
生抽 适量
、
盐 适量
、
白糖 适量
、
耗油 适量
烹饪步骤
小贴士

原料比较重要 在天凉的季节 选择当天直发 次日收到 可以让我们最快捷的尝到海边的新鲜

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-11-10

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