松子胡萝卜丝
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胡萝卜250g、松子仁10g。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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洗净去皮的胡萝卜切成片,再切成丝,备用。
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步骤2/4
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用油锅起锅,倒入松子仁,炸至变色,捞出,沥干油,装入盘中,备用。
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步骤3/4
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锅底留油,放入切好的胡萝卜,加入盐、鸡精、白糖、炒匀调味。
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最后一步
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关火后盛出炒好的食材,装入盘中,撒上松子仁即可。
小贴士
胡萝卜中含有胡萝卜素、铁、锌等营养成分,学生适量食用,对预防近视有益。
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发布于 2017-11-13
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