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薏米核桃粥的做法

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薏米核桃粥

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食材清单加入采购清单

10-30分钟

水发大米 110g

、

核桃仁 30g

、

水发薏米 40g

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
大米跟薏米清水泡发；
步骤2/5 点击查看大图
锅中注入适量的清水烧开，倒入洗好的大米；
步骤3/5 点击查看大图
加入洗净切好的核桃仁、薏米搅拌匀；
步骤4/5 点击查看大图
盖上锅盖，用中火煮约35分钟至食材熟软；
最后一步点击查看大图
将煮好的粥盛出，装入碗中即可。

小贴士

宝宝们在煮这个粥的时候，可以放入一些白芝麻，白芝麻有蛋白质、油酸、棕搁酸等营养成分，孩子们食用可滋养脑细胞、增强免疫力。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-11-16

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