是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
红烧鲅鱼的做法 点击查看大图

红烧鲅鱼

浏览 8839 · 收藏 22
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

开心豆ht

1． 鲅鱼其肉质细腻、味道鲜美、营养丰富，含丰富蛋白质、维生素A、矿物质（主要是钙）等营养元素 2． 鲅鱼有补气、平咳作用，对体弱咳喘有一定疗效 3．鲅鱼还具有提神和防衰老等食疗功能，常食对治疗贫血、早衰、营养不良、产后虚弱和神经衰弱等症会有一定辅助疗效。
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   配菜(中级)
鲅鱼 1条
、
花椒 适量
、
大料 适量
、
香葱 适量
、
姜 适量
、
蒜 适量
、
淀粉 适量
、
酱油 适量
、
醋 适量
、
料酒 适量
、
盐 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-12-01

换个做法

红烧鲅鱼的其他做法

红烧鲅鱼的相关分类

立秋 梭子蟹 夏季 松茸 奶茶 豇豆 更多

红烧鲅鱼的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许