西兰花炒虾仁
低脂肪高蛋白的一道菜， 采用低温冷榨工艺，不蒸或炒油茶籽，直接压榨，压榨温度不超过60℃，最大限度地保留了茶油中的脂溶性维生素、植物多酚、角鲨烯、植物甾醇等营养成分，使其具有更强的抗氧化性和营养价值。 参与活动: #纳福汇有机山茶油—21天焕新计划，开启轻盈食光！#
-
步骤1/8
点击查看大图
喷入纳福汇·有机山茶油
-
步骤2/8
点击查看大图
不用太多。
-
步骤3/8
点击查看大图
放入西兰花翻炒均匀。
-
步骤4/8
点击查看大图
倒入虾仁。
-
步骤5/8
点击查看大图
来点蚝油。
-
步骤6/8
点击查看大图
加一点水。
-
步骤7/8
点击查看大图
放盐炒熟即可，最后来点蒜。
-
最后一步
点击查看大图
完成✅。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2025-05-08 · 辽宁省
西兰花炒虾仁的相关分类
西兰花炒虾仁的相关推荐
-
虾仁蔬菜披萨
662人看过 -
#纳福汇轻松喷出美味#蛋黄山药
808人看过 -
香辣扇贝肉
800人看过 -
仔姜炒鸭
980人看过 -
#纳福汇轻松喷出美味#白灼虾
3729人看过 -
可口小蛋糕
588人看过 -
黑芝麻一口酥 #安佳真草饲 营养护全家#
2159人看过 -
红烧扁豆
132人看过 -
猪肉焖饭（一岁宝宝可食用）
1473人看过 -
#鹰唛新食尚#草莓抱抱蛋糕卷
6682人看过 -
米线面条酱
2599人看过 -
#安佳真草饲 营养护全家#意大利肉酱面
7540人看过
