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南瓜牛油果藜麦奶糊

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这道奶糊口感非常细腻,有南瓜中释放的自然甜味,6月龄以上的宝宝都可以作为辅食,如果是1周岁以上的宝宝食用还可以添加适量的藜麦,这样摄入的营养也更加丰富。
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12克
5克
31克


252
千卡

这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康~
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10-30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

1.6月龄以下的宝贝就不要加藜麦啦,藜麦虽小,也需要适当咀嚼哦。 2.加米粉是为了让南瓜泥变稠能成型,若不做造型可以不加。另外加米粉一定要趁热,南瓜刚蒸出来的时候加。 3.也可以加适量蜂蜜等调味。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2017-12-01

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