灵芝护肝安神汤
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熬夜党秋冬进补，不然撑不下去啊！正好家里有颗灵芝不会吃，问度娘得到的菜谱，希望老公今晚做个好梦
营养分析
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18克
6克
22克
265
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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准备洗净食材和砂锅
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步骤2/3
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核桃炒成琥珀核桃，做法简单就不复述了，也可以省略
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最后一步
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全部入砂锅加满水，中火30分钟即可，喝完后还可以继续添水再煮一次。冬日热饮完成！
小贴士
坚持最重要，体虚严重的禁食灵芝
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-12-08
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