【小森妈妈菜谱】冬季滋补-补益气血阿胶饮
阿胶的滋补作用相信大家都很了解，而阿胶也很适合在冬季服用调理，除了炖汤或者做阿胶糕外，还能怎样调理？ 小森妈妈分享一款补气补血的滋补阿胶饮，搭配补气血的药材，做法简单，不妨一试。 _______________________________________________ 如果不懂可以加我微信，我可以分享和教导。 微信：xiaosendemama1
-
步骤1/7
点击查看大图
准备好所有材料。还是老话一句，阿胶建议大家选择好一点的。
-
步骤2/7
点击查看大图
川芎、***参、黄芪、当归这四种药材分别浸洗一下，放入煲内。
-
步骤3/7
点击查看大图
煲内加适量的水（约三碗），先煎煮半小时。
-
步骤4/7
点击查看大图
将阿胶打碎（我是剁成小块，打粉的话更容易溶解）。
-
步骤5/7
点击查看大图
沸腾中的药汤~
-
步骤6/7
点击查看大图
将阿胶块放在碗中，倒入煮好的药汤，慢慢搅拌。
-
最后一步
点击查看大图
搅拌至阿胶溶解，即可饮用。
建议经期、孕期内不要服用。
_______________________________________________
如果不懂可以加我微信，我可以分享和教导。
微信：xiaosendemama1
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-12-09
【小森妈妈菜谱】冬季滋补-补益气血阿胶饮的其他做法
-
【小森妈妈菜谱】冬季滋补-经后调理阿胶汤
-
【小森妈妈菜谱】冬季滋补-高丽参炖鹌鹑
-
【小森妈妈菜谱】滋补鹿茸炖瘦肉
-
【小森妈妈菜谱】冬季滋补-高丽参当归猪腰汤
-
【小森妈妈菜谱】男士滋补-三子杜仲汤
-
【小森妈妈菜谱】新吃法-夏日甜蜜龟苓膏
【小森妈妈菜谱】冬季滋补-补益气血阿胶饮的相关分类
【小森妈妈菜谱】冬季滋补-补益气血阿胶饮的相关推荐
-
#开启观赛嗨吃局#营养早餐/杂粮粥
198962人看过 -
秋葵蛤蜊汤 宝宝辅食食谱
50920人看过 -
#开启冬日滋补新吃法#山药排骨汤(健脾养胃)
298783人看过 -
杂粮粥#夏日开胃餐#
142521人看过 -
#开启冬日滋补新吃法# 红薯杂粮粥
171853人看过 -
西红柿鸡蛋汤
159人看过 -
胡萝卜蒸糕
1095人看过 -
凉拌茄子（减肥）
189人看过 -
金丝饼家常做法
10379人看过 -
#雀巢冰淇淋新吃法#香草冰淇淋贝果
4231人看过 -
真心实意的中秋晚宴
283人看过 -
低油版红烧肉
209人看过
