乳酪酸奶蛋黄土豆泥
这款宝宝辅食，食材基本都是添加辅食时妈妈们常先用的食材，容易消化的蛋黄，富含矿物质、维生素、等多种微量元素，口感软糯土豆泥，所含的蛋白质、维生素C，总体看，它的营养价值相当于苹果的3.5倍，乳酪酸奶选用了儿童款的，丰富的营养加上一点儿酸酸的味道，不仅增加了营养口感风味，吃起来也更软绵一些。
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步骤1/7
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蒸好的土豆大约20克，白水煮的鸡蛋1个。
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步骤2/7
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将鸡蛋剥壳，对半切开。
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步骤3/7
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蛋黄、蒸好的土豆、乳酪酸奶都加入容器里，捣成泥。
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步骤4/7
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将捣好的泥装入裱花袋。
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步骤5/7
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取出蛋黄的蛋白。
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步骤6/7
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将捣好的泥挤入蛋白盅里。
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最后一步
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加上一片薄荷叶作装饰
1、乳酪酸奶可以根据情况增添的，也可以换成沙拉。
2、煮蛋的时候可以把土豆一起给蒸了，土豆可以切小一点这样蒸起来更快一些。
3、造个型会更可爱一些，如果嫌麻烦，捣成泥以后就可以吃了。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2017-12-17
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