有机大米山药红枣枸杞粥
冬季新一轮的病毒又来了，家人要吃的清淡暖胃健康哦！自制一款简单方便的有机大米粥分享给粉丝朋友们，㊗️大家2018年健康快乐！ 科普：有机食品因种植技术严苛，更保留了食物的原来味道含有更多铁镁钙等微量元素及维生素c而重金属及致癌的硝酸盐含量低……数据显示90%的亚健康人群多为酸性体质，常吃田畔家的弱碱有机食品，可使身体不再发酸回归正常状态
-
步骤1/5
点击查看大图
准备好食材
-
步骤2/5
点击查看大图
在这里要声明的是，因为我家爱吃杂粮，昨天蒸的米稍多了
-
步骤3/5
点击查看大图
继续熬制
-
步骤4/5
点击查看大图
烧开后小火熬，整个过程15分钟左右，米油非常富足，家人吃起来很健康美味
-
最后一步
点击查看大图
没做任何滤镜，味道很鲜美。冬天人们将自己裹进厚厚的棉衣中以助自身阳气抵御寒冷。枸杞子能够平补阳气，天天服用，特别是和各种粥品搭配，大枣、龙眼、山药等。有助于人体阳气生长，抵抗自然界严寒。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-01-02
有机大米山药红枣枸杞粥的相关分类
有机大米山药红枣枸杞粥的相关推荐
-
蒜蓉粉丝砂锅虾
13618人看过 -
滋阴补血五红水
159318人看过 -
凉拌白菜
4454262人看过 -
这个凉拌菜太太太好吃了
197669人看过 -
羊肉胡萝卜大米粥
15972人看过 -
#极地鲜味厨艺大比拼#圆白菜拌蟹柳
170765人看过 -
#安佳万圣烘焙奇妙夜#芝士焗南瓜腊肠饭
39077人看过 -
#父亲节，给老爸做道菜#三步做好：微波炉烤地瓜
864261人看过 -
鸭肉大米粥#春天肉菜这样吃#
416410人看过 -
滋肾壮阳男人必备爆炒羊球
57910人看过 -
#年夜饭菜谱# 红菇番鸭汤
44638人看过 -
零失败舒芙蕾 家有平底锅就行 超简单巨好吃
452277人看过
