包菜肉饺
圆白菜中含有丰富的维生素C、维生素E、β-胡萝卜素等，总的维生素含量比番茄多出3倍，因此，具有很强的抗氧化作用及抗衰老的功效。 圆白菜富含叶酸，而叶酸对巨幼细胞贫血和胎儿畸形有很好的预防作用，因此，怀孕妇女及生长发育时期的儿童、青少年应该多吃。
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步骤1/13
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猪肉切块
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步骤2/13
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包菜切丝
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步骤3/13
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搅拌机搅碎
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步骤4/13
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加盐
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步骤5/13
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加油，搅拌
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步骤6/13
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在大盆里倒入面粉
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步骤7/13
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一点点加水，搅拌
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步骤8/13
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面粉结成块状，揉成面团
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步骤9/13
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揉成长条，切成小块
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步骤10/13
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擀成饺子皮
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步骤11/13
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煮熟，上桌
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步骤12/13
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放托盘里，放冷冻室冷冻
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最后一步
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再来张正面照
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-01-13
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