清火润肺【藕梨汁】
深秋、冬季气候干燥，每天在开着暖气的屋里生活很容易上火，造成喉咙鼻腔干燥发疼。 秋冬季节是吃藕和梨的好季节，鲜榨的藕梨汁清火润肺，是冬天最好的降火、润肺饮品。
-
步骤1/5
点击查看大图
把莲藕和雪梨洗净去皮去核后切块。
-
步骤2/5
点击查看大图
把雪梨和莲藕块和3杯饮用水倒入搅拌机里搅拌45秒至细腻。
-
步骤3/5
点击查看大图
搅拌好的梨藕汁用纱布或者筛网过滤。我比较喜欢用纱布，因为可以包起来挤出更多的汁
-
步骤4/5
点击查看大图
挤出来的藕梨汁直接可以饮用。天气特别冷的时候我喜欢稍微加热至微温然后加一勺蜂蜜饮用。
-
最后一步
点击查看大图
喝不完的藕梨汁最好马上冷藏，争取在一天内喝完。
欢迎到我家玩--http://blog.sina.com.cn/s/blog_67f589f40102xblj.html
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-01-17
藕梨汁的其他做法
藕梨汁的相关分类
藕梨汁的相关推荐
-
【夏日消暑美食】～【祛湿消暑冬瓜茶】
38632人看过 -
快手家常之豆豉鲮鱼油麦菜#餐桌上的春日限定#
2014820人看过 -
川菜凉拌菜的秘密武器复制酱油
7428人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
6730599人看过 -
#人人能开小吃店#皮蛋豆腐
2333637人看过 -
咸肉蒸千张
77749人看过 -
#换着花样吃早餐#螃蟹炒饭
162638人看过 -
#打工人的健康餐#番茄豆腐菌菇汤
196720人看过 -
少油少糖！香软紫薯饼
430302人看过 -
无添加的快手奶香绿豆棒冰
282094人看过 -
猪油椒丝腐乳通菜：80后的集体回忆
431761人看过 -
李子蜜饯
378085人看过
