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补气养血八宝粥的做法

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补气养血八宝粥

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这是款很适合女性食用的八宝粥，非常的香甜可口，常食用还可以补血养颜呢。

食材清单加入采购清单

30-60分钟 | 切墩(初级)

" target="_blank" style="color: #488040"> 红豆 50克

、

阿胶蜜枣 4个

、

" target="_blank" style="color: #488040"> 冰糖适量

、

玫瑰酱 3勺

、

" target="_blank" style="color: #488040"> 红米 50克

、

" target="_blank" style="color: #488040"> 桂圆 40克

、

" target="_blank" style="color: #488040"> 枸杞 5克

、

红皮花生 50克

、

加州葡萄干 50克

、

" target="_blank" style="color: #488040"> 燕麦米 50克

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
准备好所有食材
步骤2/6 点击查看大图
将除加州葡萄干，桂圆，蜜枣外的材料进行浸泡2小时或过夜
步骤3/6 点击查看大图
捞出放入砂锅内
步骤4/6 点击查看大图
放入剩余的材料
步骤5/6 点击查看大图
加入一把加州葡萄干
最后一步点击查看大图
放入3倍高度的清水煮沸后转小火熬煮1个半小时即可

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-01-26

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