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柠檬迷迭香烤鸡翅根

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馋嘴姜大猫

每逢佳节胖三斤，年关已到，就天天惦记着吃点啥，研究年夜饭菜谱，就从必有的鸡开始。为了健康去掉了大部分鸡皮，的确不如带皮香，无所谓的可以不去掉 估计味道会更好。柠檬汁去油腻还可以使鸡肉嫩滑不柴。好搭配！
营养分析 查看详情

63克
98克
44克

1092
千卡

这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   配菜(中级)
黑胡椒 少许
、
盐 少许
、
迷迭香 少许
、
橄榄油 少许
、
大蒜 5瓣
、
鸡翅根（翅中） 500克
、
鲜柠檬 半个
、
蚝油 少许
、
生抽 少许
烹饪步骤
小贴士

最近流感严重，保证营养摄入的同时，适当食补及预防就很有必要。这款烤翅加入迷迭香，有很好的保健作用！柠檬汁既能去腥又能改善肉质。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-01-30

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