紫糯米瓷饭团
紫米有补血益气、暖脾胃的功效,对于胃寒痛、消渴、夜尿频密等症有一定疗效。此外,糯性紫米粒大饱满,黏性强。而且紫米饭清香、油亮、软糯可口,营养价值和药用价值都比较高,具有补血、健脾、理中及治疗神经衰弱等功效。
-
步骤1/16
点击查看大图
紫米放入容器
-
步骤2/16
点击查看大图
加入白糯米混合淘洗干净。
-
步骤3/16
点击查看大图
加入适量水,浸泡1个小时。
-
步骤4/16
点击查看大图
浸泡好的两种米,放入电饭煲。
-
步骤5/16
点击查看大图
按照米饭模式将其煮熟。
-
步骤6/16
点击查看大图
6煮好后,打开锅盖拌匀散去热气。
-
步骤7/16
点击查看大图
准备一张保鲜膜,铺好。
-
步骤8/16
点击查看大图
将紫米放上去
-
步骤9/16
点击查看大图
铺平。
-
步骤10/16
点击查看大图
火腿肠撕去外皮。放在紫米上面
-
步骤11/16
点击查看大图
胡萝卜去皮。
-
步骤12/16
点击查看大图
切成细条放上去
-
步骤13/16
点击查看大图
最后放入少许豇豆咸菜。
-
步骤14/16
点击查看大图
用保鲜膜协助往前推
-
步骤15/16
点击查看大图
卷起来,两头拧紧
-
最后一步
点击查看大图
切开看看~完美!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-02-12
紫糯米瓷饭团的其他做法
紫糯米瓷饭团的相关分类
紫糯米瓷饭团的相关推荐
-
#花10分钟,做一道菜!#上汤米西
300182人看过 -
#快手又营养,我家的冬日必备菜品#快手麻酱菠菜
1650065人看过 -
茭白炒鸡蛋
19337人看过 -
一鱼三吃第一篇【清蒸柠檬鱼】
17820人看过 -
#15分钟周末菜#榨菜豆腐汤
158714人看过 -
凉拌紫甘蓝
123686人看过 -
排骨炖土豆
19242598人看过 -
懒人版豆腐脑!5分钟做一碗,根本不用出门买~
58802人看过 -
#立冬第一补#贝贝南瓜腊肠蒸粉丝
190117人看过 -
芙蓉蛋羹
42006人看过 -
#餐桌上的春日限定#照烧三文鱼煎豆腐
341341人看过 -
香葱银丝花卷
1194188人看过