金枪鱼意面果蔬沙拉
在微博上,喝了一口鸡汤,“和颜悦色的人,待人情绪才能好,遇事运气才会好”,我想每个姑娘,只有吃的五颜六色,才会和颜悦色吧。
-
步骤1/11
点击查看大图
将鸡蛋煮熟备用;
-
步骤2/11
点击查看大图
将所需果蔬清洗干净,控干水分;
-
步骤3/11
点击查看大图
锅中烧水,下入意大利面;
-
步骤4/11
点击查看大图
煮面的同时,将苦菊、小番茄、彩椒、黄瓜、水煮蛋切好备用;
-
步骤5/11
点击查看大图
意大利面煮熟后,放入凉开水中过凉;
-
步骤6/11
点击查看大图
将水浸金枪鱼罐头中的水分控干;
-
步骤7/11
点击查看大图
将意面与切好的苦菊、小番茄、彩椒、黄瓜、水煮蛋混合,加入意面和奶油奶酪;
-
步骤8/11
点击查看大图
切半个橙子,挤入适量橙汁;
-
步骤9/11
点击查看大图
倒入橄榄油和苹果醋;
-
步骤10/11
点击查看大图
用研磨瓶撒入适量海盐和黑胡椒碎;
-
最后一步
点击查看大图
拌匀即可。
1、选用的果蔬,可以根据自己喜好调整;
2、奶油奶酪用勺直接挖上去,吃的时候非常香;
3、这是一款清淡型沙拉,不建议加入沙拉酱,热量太高哦。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-03-06
金枪鱼意面果蔬沙拉的相关分类
金枪鱼意面果蔬沙拉的相关推荐
-
金枪鱼意面
24370人看过 -
#少盐饮食 轻松生活#培根炒芦笋…✨
24816人看过 -
烤茄子~这么做真是太好吃了
5706074人看过 -
#珍选捞汁 健康轻食季#捞汁笔管
123733人看过 -
牛肉炒芦笋
23633人看过 -
番茄金枪鱼意面
96503人看过 -
炒芦笋
105645人看过 -
猪油拌粉(湖南版)
147487人看过 -
#做出牛肉的分寸感#黑椒牛肉炒芦笋
136932人看过 -
猪心炒芦笋
102586人看过 -
金枪鱼意面
110527人看过 -
牛肉炒芦笋白蘑菇
21860人看过