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金枪鱼意面果蔬沙拉

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花青柔懿

在微博上，喝了一口鸡汤，“和颜悦色的人，待人情绪才能好，遇事运气才会好”，我想每个姑娘，只有吃的五颜六色，才会和颜悦色吧。
食材清单 加入采购清单
螺旋形意大利面 75克
、
水浸金枪鱼罐头 75克
、
苦菊 75克
、
小番茄 7个
、
红彩椒 50克
、
黄彩椒 50克
、
水煮蛋 1个
、
奶油奶酪 75克
、
黄瓜 75克
、
橄榄油 适量
、
橙汁 适量
、
海盐 适量
、
黑胡椒碎 适量
、
苹果醋 适量
烹饪步骤
小贴士

1、选用的果蔬，可以根据自己喜好调整； 2、奶油奶酪用勺直接挖上去，吃的时候非常香； 3、这是一款清淡型沙拉，不建议加入沙拉酱，热量太高哦。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-03-06

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