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红豆茯苓莲子汤

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每天一碗,可以当零食吃,或者替代某一餐的淀粉。 胃不好的人也可以坚持喝这个,养胃。
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烹饪步骤
小贴士

1.要煮成汤不是粥 2.没有黄糖就用冰糖代替 3.消水肿期间坚持每天一碗(早上或晚上吃都可以), 水肿状况改善后,如果还想继续吃,可以每周吃三次。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2018-03-06

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