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鸡茸粥的做法

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鸡茸粥

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鸡肉富含烟酸，烟酸是构成人体内两种重要辅酶的成分之一，对心肌梗死等心脏疾病患者有一定保护作用。

食材清单加入采购清单

粳米 100克

、

鸡脯肉 150克

、

山药 100克

、

葱花 5g

、

姜丝 2片

、

油 1茶匙

、

盐 2茶匙

、

鸡精（选用） 1茶匙

烹饪步骤

步骤1/11 点击查看大图
准备食材
步骤2/11 点击查看大图
鸡胸脯洗净。剁成碎末。
步骤3/11 点击查看大图
山药去皮洗净，切成小粒。
步骤4/11 点击查看大图
葱姜改刀切好。
步骤5/11 点击查看大图
大米淘洗干净，放入电饭煲。
步骤6/11 点击查看大图
加入鸡肉，山药，葱花（留少许一会撒表面），姜丝，适量清水
步骤7/11 点击查看大图
淋上少许油
步骤8/11 点击查看大图
搅拌均匀，启动正常煮粥模式。
步骤9/11 点击查看大图
煮好的粥，取出加入盐和鸡精，继续选择煮粥功能10分钟即可。
步骤10/11 点击查看大图
装入碗中撒上剩余的葱花~
最后一步点击查看大图
成品图~

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-03-28

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