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蒜香魔芋蒸秋葵

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尖尖实验室

秋葵是好东西被誉为人类最佳的保健蔬菜之一，具有消除疲劳、恢复体力，强肾不虚，嫩白肌肤的作用。但其属寒凉的蔬菜，制作过程中需要烫熟后掺有蒜末、辣椒食用，可以稍微平衡它的寒凉。但胃肠虚寒、容易腹泻的人还是不宜多食。
食材清单 加入采购清单
秋葵 5根
、
魔芋丝 1盒
、
大蒜 5瓣
、
植物油 20克
、
盐 5克
、
蒸鱼豉油 20克
烹饪步骤
小贴士



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发布于 2018-04-01

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