蒲公英茶
婆婆丁，清热解毒消炎的良方。
-
步骤1/11
点击查看大图
选用有花蕾的婆婆丁
-
步骤2/11
点击查看大图
洗净除根和花蕾只留叶子
-
步骤3/11
点击查看大图
花和根扔掉。
-
步骤4/11
点击查看大图
泡水洗净备用，一定洗净泥土。
-
步骤5/11
点击查看大图
蒸锅烧水开婆婆丁上锅蒸，这个步骤是杀青，看到婆婆丁变软如图就可以了，蒸的时间很短。
-
步骤6/11
点击查看大图
放盖帘上晾凉，干燥。
-
步骤7/11
点击查看大图
晾到半干，中途要翻一翻。
-
步骤8/11
点击查看大图
烧热锅，微火下婆婆丁用手不停翻炒，这样受热均匀。
-
步骤9/11
点击查看大图
慢慢炒至干燥，炒制时间很长，不要着急，不要大火，一定最小火，上手，不上手你别做，做不成。
-
步骤10/11
点击查看大图
炒至干燥入盘晾凉。
-
最后一步
点击查看大图
冷却装罐。
最近我上火淋巴结肿了，这个茶有很好的消炎清火作用，正春天婆婆丁很多，自己采挖或市场购买都可以，推荐市场购买，因为很多是大棚里的会干净很多。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-04-04
蒲公英茶的相关分类
蒲公英茶的相关推荐
-
清热解毒又去火，还能去痘痘的蒲公英茶干
1671070人看过 -
蒲公英茶
10425人看过 -
#巨下饭的家常菜#白切鸡（广东吃法）
210763人看过 -
#纳福汇轻松喷出美味#蒲公英煎饼
152753人看过 -
罗汉果下火茶#宴客拿手菜#
73159人看过 -
自制披萨皮
851809人看过 -
南瓜馒头#餐桌上的春日限定#
3848371人看过 -
水果茶
1738712人看过 -
台式三杯鸡-不藏私调味好比例
434030人看过 -
#中秋团圆食味#㊙️3个妙招，轻松煮出开花不变色的绿豆汤
572264人看过 -
【宝宝辅食】紫菜蒸云吞
21627人看过 -
白切鸡
117148人看过
