彩椒青椒炒鸡肾
暖心又暖胃
-
步骤1/21
点击查看大图
彩椒,青椒切好片
-
步骤2/21
点击查看大图
葱蒜切好,备用
-
步骤3/21
点击查看大图
鸡肾28六只,用刀开背,切块,用盐腌15分钟,之后,用盐冼4至8次,过清水4次
-
步骤4/21
点击查看大图
下油起锅
-
步骤5/21
点击查看大图
下椒爆香
-
步骤6/21
点击查看大图
文火焖1分钟
-
步骤7/21
点击查看大图
文火调大火炒
-
步骤8/21
点击查看大图
翻炒
-
步骤9/21
点击查看大图
下鸡肾起锅,让青椒辣味吸入鸡肾
-
步骤10/21
点击查看大图
翻一下
-
步骤11/21
点击查看大图
左一右二前三后四,翻炒一下
-
步骤12/21
点击查看大图
焖一下
-
步骤13/21
点击查看大图
把底下翻上炒一下
-
步骤14/21
点击查看大图
下米酒
-
步骤15/21
点击查看大图
下盐
-
步骤16/21
点击查看大图
放葱蒜
-
步骤17/21
点击查看大图
爆香
-
步骤18/21
点击查看大图
下酱油
-
步骤19/21
点击查看大图
翻一翻
-
步骤20/21
点击查看大图
倒矿泉水,大火焖15分钟,再调文火焖20分钟
-
最后一步
点击查看大图
关火,上碟,完成,色,香,味辣样样都有,还有营养
养生暖胃,营养好味,维生素E,维生素B,铁与钙
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-04-07
彩椒青椒炒鸡肾的相关分类
彩椒青椒炒鸡肾的相关推荐
-
香芹炒鸡肾
43781人看过 -
凉拌蕨根粉
83330人看过 -
卤水鸭肾
173685人看过 -
凉拌蕨根粉
36769人看过 -
爆炒鸡肾
21198人看过 -
#鹰唛新食尚#炼奶咖啡
37人看过 -
手撕鸡
13人看过 -
奥尔良烤腿
13人看过 -
无果汤
60人看过 -
芦笋虾仁
892人看过 -
椰香肉松香妃卷
3332人看过 -
白灼猫眼螺
1252人看过