紫甘蓝酸奶昔
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步骤1/8
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准备材料
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步骤2/8
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紫甘蓝切碎
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步骤3/8
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放入料理杯，放入酸奶，加适量的柠檬汁提味（有新鲜的柠檬更好，没有可省）
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步骤4/8
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再加蜂蜜，拧紧盖子
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步骤5/8
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料理机打30秒即可
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步骤6/8
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倒入杯子，低上淡奶油，牙签从外向内拉出心
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步骤7/8
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营养美容易消化
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最后一步
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成品图
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-04-12
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