菠菜~菜疙瘩两吃
菠菜、菜疙瘩两吃[愉快] 菠菜叶做菜疙瘩,菠菜根与胡罗卜凉拌有诸多好处哦[愉快] 蘸汁:油辣VS芥辣
-
步骤1/10
点击查看大图
菠菜洗干净,滤水,去掉菠菜根
-
步骤2/10
点击查看大图
切成小段,小块
-
步骤3/10
点击查看大图
加入盐、加入鸡蛋拌匀
-
步骤4/10
点击查看大图
少量多次加入面粉
-
步骤5/10
点击查看大图
面粉的量以能将菠菜团成菜团为准
-
步骤6/10
点击查看大图
蒸锅提前加水烧热,笼屉上放笼布,将菜团团圆码好,中火蒸15分钟
-
步骤7/10
点击查看大图
蒸好了,蒸的过程中调蘸料油辣:生抽、香醋、香油、油泼辣子、小葱芥辣:日本酱油、芥辣
-
步骤8/10
点击查看大图
圣女果摆盘菠菜疙瘩两吃油辣VS芥辣
-
步骤9/10
点击查看大图
菠菜两吃菠菜根开水轻焯,与胡罗卜一起加蚝油、香油轻拌
-
最后一步
点击查看大图
小馋食光*出品
1、菠菜根:就是菠菜的根,它是红色的,菠菜根属于红色食品一类,具有很好的食疗作用
2、菠菜根营养丰富,含有纤维素、维生素和矿物质,却不含脂肪
3、菠菜与胡萝卜同食可以明显降低中风的危险
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-04-16 · 陕西省
菜疙瘩两吃的其他做法
菜疙瘩两吃的相关分类
菜疙瘩两吃的相关推荐
-
1分钟紫菜蛋花汤
8606878人看过 -
麻辣香锅
101325836人看过 -
比肉好吃的糖醋荷包蛋㊙️零基础巨好吃糖醋鸡蛋❗️
1174849人看过 -
茄子豆角家常做法、不过油、不焯水、比肉还好吃
240551人看过 -
炸虾头
98167人看过 -
夏季里的开胃菜——【糖醋藕片】
176184人看过 -
#秋天怎么吃# 翡翠白菜水饺(双色白菜猪肉饺子)
5382023人看过 -
不用揉面的酱香饼
9468253人看过 -
快手黄瓜蛋花汤
3361876人看过 -
私房豆花鱼火锅
282790人看过 -
土豆咖喱鸡块盖浇饭
20165人看过 -
羊汤
1296883人看过