家常炒意面
这个炒意面非常简单，不需要什么厨艺，夏天不知道吃什么的时候，来一份，也能吃的心满意足。
11克
17克
19克
238
千卡
这道菜低胆固醇,一道菜对心血管健康～
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步骤1/6
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由于意面煮的时间比较长，大概10分钟，需要先在汤锅中加水，放一小勺盐，水开后煮面。将葱、大蒜、洋葱洗干净切巴切巴。
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步骤2/6
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包菜也洗好切丝，或者胡萝卜啦，西葫芦啦都行。
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步骤3/6
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炒锅放油，放入葱，蒜，洋葱翻炒，加入黑胡椒粉，番茄酱。
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步骤4/6
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放包菜，翻炒，加入盐。
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步骤5/6
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捞出一根面，如果用筷子能不费劲将面夹断，就是煮好了，用漏勺将面条捞出放入炒锅，小火继续翻炒入味。出锅前加两把马苏里拉芝士碎，翻炒至芝士化开。
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最后一步
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出锅啦，尝尝吧！
如果有肉馅，炒熟后加入就更完美啦！这个面不好消化，小孩子要少吃哦！
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2018-05-05
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