咸蛋苦瓜
春夏季节的应季菜,苦瓜清热解毒败火,但是许多人吃不惯苦苦的味道,用咸鸭蛋对冲一下苦涩,味道还不错呢。
-
步骤1/11
点击查看大图
末苦瓜去蒂,对半切开,去籽。
-
步骤2/11
点击查看大图
切成片。如果怕苦,可以入沸水中加1勺盐轻微焯一下
-
步骤3/11
点击查看大图
大蒜切成
-
步骤4/11
点击查看大图
咸蛋切成小粒,
-
步骤5/11
点击查看大图
锅里放油,先放入蒜末炒香。
-
步骤6/11
点击查看大图
倒入咸鸭蛋,转小火
-
步骤7/11
点击查看大图
将咸鸭蛋炒出泡沫
-
步骤8/11
点击查看大图
倒入苦瓜,翻炒至断生
-
步骤9/11
点击查看大图
加少许盐翻炒均匀即可
-
步骤10/11
点击查看大图
成品
-
最后一步
点击查看大图
成品
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-05-07
咸蛋苦瓜的相关分类
咸蛋苦瓜的相关推荐
-
春日轻食餐~补钙减脂的美味豆腐丝#元宵节美食大赏#
752154人看过 -
蒜片苦瓜----健康饮食必备
329499人看过 -
#春季减肥,边吃边瘦#干煎苦瓜
278540人看过 -
#美味烤箱菜,就等你来做!#香烤鸡翅
9467201人看过 -
红烧冬瓜
6189419人看过 -
白玉菇炒腊肠
51404人看过 -
白萝卜素丸子
1752039人看过 -
#舌尖上的端午#客家蒸米粉
107222人看过 -
擂椒茄子简易版
64201人看过 -
马齿苋疙瘩
51314人看过 -
#夏日开胃餐#番茄荞麦面(减脂必备简餐)
238937人看过 -
#本周热榜#凉拌苦瓜
78713人看过