卤肉藜麦饭
浏览 7177 · 收藏 26
将做法保存到手机
天气渐热,怎样满足又想吃肉又想减肉的愿望呢?这个搭配,小伙伴们了解一下。
食材清单
加入采购清单
1小时以上
| 切墩(初级)
后腿肉
500g
、
老抽
适量
、
草果
1粒
、
八角
1粒
、
陈皮
适量
、
冰糖
3粒
、
肉寇
2粒
、
花椒
适量
、
姜片
适量
、
肉桂
适量
、
料酒
适量
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
肉切小块,与所有材料一起放入锅中,拌匀后腌制一会儿。
-
步骤2/3
点击查看大图
加入清水,大火煮开后转小火慢慢炖两小时以上。
-
最后一步
点击查看大图
藜麦饭是泰国香米与藜麦1:1混合后煮成。卤肉卤好后切小块,吃的时候,饭上浇一些卤汁。
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2018-05-16
换个做法
卤肉藜麦饭的相关分类
卤肉藜麦饭的相关推荐
-
#浪漫七夕 共度“食”光# 肉末包菜炒粉条
170976人看过 -
藜麦饭团
304340人看过 -
年夜饭菜谱~地三鲜
214525人看过 -
#硬核菜谱制作人#藜麦绿豆粥
277218人看过 -
空气炸锅烤三文鱼
41428人看过 -
五彩营养藜麦饭团—弹糯美味 全家老小的挚爱!
201671人看过 -
青椒香干炒肉丝
996540人看过 -
#做道懒人菜,轻松享假期#洋葱炒鸡蛋
7463019人看过 -
菜包子
139063人看过 -
豆腐这样做太费米饭了!巨巨巨香的肉沫豆腐
362348人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#照烧猪排
163980人看过 -
#夏日消暑,非它莫属#五香牛腱子肉
363979人看过