是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
营养米糊之聪明宝宝版的做法 点击查看大图

营养米糊之聪明宝宝版

浏览 7514 · 收藏 30
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

豆粉5973788355
食材清单 加入采购清单
30~60分钟   |   切墩(初级)
小米 60克
、
燕麦 30克
、
核桃 30克
、
黑芝麻 35克
、
山药 50克
烹饪步骤
小贴士

黑芝麻，性味甘、平，归肝、肾、大肠经。具有补肝肾、润五脏、益气力、润肠燥的功效。 山药含有淀粉酶、多酚氧化酶、维生素B1等物质，有利于脾胃消化吸收功能，是一味平补脾胃的药食两用之品。 核桃，健脑益智、抗衰老、防便秘、降血糖。 小米功效，健脾和胃、补益虚损、和中益肾、除热解毒。 燕麦功效，补钙、排毒通便。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2018-05-19

换个做法

营养米糊之聪明宝宝版的相关分类

荔枝 杨梅 小龙虾 凉面 卷心菜 凉拌黄瓜 更多

营养米糊之聪明宝宝版的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许